Прекрасным решением станет покупка беговой дорожки. На какие параметры следует обратить внимание выбирая модель? Давайте разбираться вместе.
Механическая дорожка. Модель экономкласса. Полотно приводится в движение самим занимающимся. Таким образом, вы занимаетесь в режиме, который сами себе определяете.
Электрическая беговая дорожка. Движение полотна происходит при помощи электромотора, стимулируя вас поддерживать заданную скорость бега или ходьбы.
Размеры бегового полотна. Варьируются от 30 см в ширину и 90 см в длину до 50 см в ширину и 150 см в длину. Если площадь отведенного для тренировок помещения позволяет, то лучше приобретать дорожку с наибольшим полотном. Широкое полотно добавит удобства и комфорта в занятия на тренажере.
Мощность двигателя. От нее зависит скорость движения полотна. Оптимальный вариант от 2 л.с
Максимальная скорость. Для более интенсивной тренировки нужна дорожка с большей скоростью. Занимаясь на беговой дорожке для лучшего эффекта надо постоянно менять скорость: от ходьбы до бега и наоборот.
Программы тренировки. Для поддержания общего тонуса – аэробные программы. Пользовательские программы дают возможность самостоятельно выбирать параметры для тренировки. Пульсозависимые - регулируют сердечно-сосудистую систему, на основе учета частоты сердечных сокращений. Жиросжигающие программы позволят освободиться от нескольких ненужных килограммов.
Дисплей. Выдает информацию о тренировке: время, скорость, калории, пульс и так далее.
Система безопасности. Многие модели укомплектованы ключом безопасности. За шнурок данный ключ привязывается к тренирующемуся, а другой стороной вставляется в специальное отверстие на панели управления. При падении или если вы вдруг оступились, закружилась голова, сделали неловкое движение, то ключ выдергивается и полотно останавливается. Это позволяет избежать досадных травм во время тренировки.
Вес пользователя. Зависит от веса занимающегося и плюс еще 10-30 кг. Чем больше выбран вес, тем мощнее двигатель и дольше срок эксплуатации.
Угол наклона. Большая часть моделей имеет угол наклона, который позволяет разнообразить занятия. Имитируя бег по пересеченной местности, давая более щадящую нагрузку организму. Однако обратите внимание, что в одних моделях он меняется вручную, а в других автоматически.
Габариты. Выбирая беговую дорожку, внимательно изучите ее габариты и соотнесите эти данные с площадью, которую вы выделили под тренажер. Если места достаточно, то ориентируйтесь на дорожку с большим беговым полотном. Но если места для размещения маловато, то обратите внимание на компактные модели и на складывающиеся. Их удобно после занятий складывать и хранить в углу или за шкафом.
Гарантия. Обращайте внимания, на какой срок предоставляется гарантия. Минимальный срок составляет 1 год, идеально если срок гарантии до 5 лет.
Советуйтесь с менеджерами по продажам. Не стесняйтесь задавать вопросы и получите квалифицированные ответы и полную достоверную информацию, которая поможет вам определиться с выбором.
